[...] Generalnie przy wiekszej masie miesniowej lepiej wygladaja poszczegolne miesnie, a i tluszcz latwiej zrzucic bo metabolizm jest nakrecony. -Jak chcesz zrobic mase to trenuj cyklicznie. Nie mozesz zachrzaniac maratonow codziennie, tluszczy NIGDY nie wolno sie pozbywac z diety, poswiec czas na jedzenie i spanie... nie zawsze tylko od czasu do [...]
No więc tak. Po pierwszym cyklu - nie wiele przyszło, z 3-4 kg może ciut więcej, trochę lepiej z siłą. Efekty uboczne? Żadnych, może tylko senność na lekcjach - bo brałem gdzieś luty marzec tego roku przed maturą. Aha, i niskie libido. Wydawało mi się, że strasznie zmizerniałem, ale tak nie było na szczęście. Odblok ofcoz był, potem utrzymanie na [...]
[...] te pol roku mi nic nie poszlo ani na sile ani na wadze, zmienialem trening, zmienialem diete, regeneracja tez byla i nie idzie prawie nic wiec chce zaczac jakis mocniejszy cykl wiec jak mozesz to rozpisz mi i doradz co na pierwszy raz mozna wziac...z gory dzieki, dam soga m.a.r.a jak mozesz to rozpisz mi dokladnie jakis dobry na pierwszy raz [...]
1) DO XP nie musisz kupować żadnego transportera kreatyny bo XP wszytsko potrzebne zawiera 2)Możesz kupić XP New Formula lub Energized 3)Na cykl potrzebne są 2 puchy mogą być 2 takie same XP a może połączyć New Formula + Energized. 4)Cykl ma trwać tyle dopóki nie zjesz XP 5)DT: rano na czczo, 30min przed treningiem DN: rano na czczo, po [...]
Na pierwszy cykl 1 środek potrafi cuda zrobć. Ostatnio chłopaczek ode mnie z siłowni pod moją kontrolą brał 15mg mety i 200mg prolo, to jego drugi cykl z lajtowymi dawkami, a poszło 7kg. Bardzo jest zadowolony z tego. Wcześniej wziął 60 tab metki. Dlatego więcej środków nie znaczy lepiej. Nie będziesz wstanie wyczuć działania boldenonu. Skup się [...]
heh z tego co napisales w profilu masz 173cm wzrostu i 90kg wagi, widze że niezły z ciebie byk i jeszcze sie masujesz ?? ale co kto lubi. Jeżeli robisz cykl i jest to pierwszy cykl, to polecam: -gainer vitala whey pro 1 / 2 (zaleznie od brakow w diecie) ewentualnie xxl mass treca. oba korzystne cenowo a i jakosc dobra, sam je zreszta brałem. [...]
aaaaaa,no to stary skoro to twój 1-szy cykl to widze troche jest tu do zmiany ,ale rób jak chcesz zrób samego propa,troche krócej i 50mg c2d,dece odłóz na nastepny cykl,i dokup bo 6 tyg na dece to za krótko Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-18 12:49:43
[...] 21g kreatyny w podzielonych dawkach) nie rob raczej nitro bo musialbys go przez 5 dni pochlaniac w ogromnych ilosciach Wiec albo zrob to inna kreatyna albo pierwsze zwykly cykl a po nim od razu stala - ja tak robie tyle ze cykl na CP a pozniej stala na No-Cre-X3 Tak wlasciwie stala na nitro jest bardzo nieekonomiczna i droga... ten stack ktory [...]
może 1 pucha to nie za mało jak na pięciotygodniowy cykl, ale ja uważam że pięciotygodniowy cykl to trochę za mało, ja na xpe zrobiłem prawie 7 tygodni, ale brałem w DT 2 razy po 2/3 miarki bo cała była za duża petarda...
ocencie moja dietke jak mozecie moja waga to 55 kg starz 6 miesiecy zaczełem pierwszy cykl kreatyny z olimpa w tabletach oczywiscie dieta na masse prosze was o poprwaki i pomoc Śniadanie 7:00 /// DORZUĆ 50 GRAM SERA BIAŁEGO PÓŁTŁUSTEGO Płatki owsiane -> 100g Mleko -> 125g Kakao -> 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) /// OK 1kromka [...]
Witam Sprawa jest mianowicie taka.Zrobiłem juz 3 cykle z mono przy pierwszym poszło mi 6kg i 2 centy w łapie ! w drugim poszła lekko siła a przy trzecim+Mass XXL 2kg praktycznie nie zanotowałem ŻADNYCH przyrostów w sile jaki w masie.I teraz się boję,że jak kupie CP to znowu bedzie lipa,we wcześniejszych cyklach mono nie miałem dietki teraz [...]
[...] Nawet w tej chwili wielu koksów nie wie o co chodzi. Na zachodnich forach czytałem, iż lista skutków ubocznych clomidu jest długa na tyle, iż tylko bardzo solidne cykle są wspierane w ten sposób. Do najpoważniejszych zaliczano tam zaburzenia wzroku, a nawet nieodwracalne zmiany w oku. Być może to tylko propaganda, ale jednak to trochę [...]
osobiście na drugi cykl brałbym jabłczan monohydrat z ultimate jest dużo droższy niż z vitlamaxu a efekty bedąte same jeśli to twój drugi cykl zdecyduj sie na jabłko
sony cykl np 20mg przez (4)5 tyg wystarczy,nie musi jeść wszystkiego,pozatym nie napisał który to cykl(heh myślałem że 1-szy)wiec to napewno by sie przydało przy ustalaniu dawek Co do cloma to 6 tab na odblok wystarczy 50mg cd(ew.odblok samą nolvą też wystarczy) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-15 23:33:49
witam, mam szybkie pytanie o kre-alkalyn... Mianowicie od dzis zamierzam go sobie zapodawać... Tylko jak dawkować.. Mam KA Olimpu 2500 MegaCaps (to bedzie mój pierwszy cykl na tym)... 1 caps to ile gram krety ? Czy w dzien treningowy moge brac 1 - 30min przed treningiem i 1 - bezposrednio po treningu (czy lepiej 1 rano nadczo a druga po treningu)? [...]
Dzięki wielkie za odp. Ale jeszcze 1 sprawa. Cykl ma sie składać z 2 puch XP z czego druga wykorzytsam w połowie . Tzn ile ma trwać cykl? I czy będzie zniszczony jezeli np raz czy 2 nie wezme Xpand, tzn czy wogóle nie może być przerw i najlepiej cłąy zcas brac? I oczywiscie jak z alko:> abstynent na czas cyklu?
Śmiałem się bo pomyiłeś jednostki, tj. ml i mg Moim zdaniem pociagnij cykl dłużej, jeżeli okaże się że będziesz dobrze tolerował testosteron. Szkoda zdrowia i czasu na nie kontyunowanie tego experymentu. Zrób sobie standardowy cykl na 6 tygodni, 50 mg propa e2d. Swoją drogą pozdrawiam kolegę z którym ostatnio rozmawiałem na GG. Zrobił podobny [...]
[...] Stajemy na jednym kolanie trzymjąc ręce za głową{dłonie na potylicy}. Lekki wyskok w górę wyprostowac nogi, stanąc na drugie kolano. 10 razy. Powyższe cwiczenia stanowią cykl. W ramach testu należy wykonac możliwie jak największą ilośc cykli. TEST3: Siła: Podciąganie ze zwisu. Broda musi byc ponad drążkiem żeby cwiczenie zostało uznane. Nie [...]
[...] odczułem, na poczatku treningu nie tak ale gdy trening trwał 3h to po 1h-1,5h się naprawde fajnie czułem. Z biegiem dni CP działało dalej tak samo, może pod koniec cyklu nie czułem juz tego tak jak na początku. Ale to jest normalne. Pompa ok, rozpuszczalność dobra. Smak pomarańczowy Ok, troche kwasny a ja takie lubie z Carbo cytrynowym [...]
TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki
